ダンデライオンティー（西洋タンポポ）

●淹れ方（カップはハーブマグカップを使用）
１．リーフをフィルターに入れる。
２．95〜98℃のお湯を220cc注ぎ蓋をして7分間待ち、時間が経ったら出来上がり。


●香り・味・色の特徴と飲んだ感想
香りは土や草の香りにどこか甘さを持ち合わせた香りで、漢方薬ともシロップとも取れるような独特な香りです。

味の方も香りと一緒で、薬っぽい苦味があり、そのなかに僅かに甘みなのか別の味が感じられます。
また、まろやかな口当たりです。


●効能
利尿、肝機能促進、健胃、緩下、強壮、消炎、催乳、解熱、発汗

・利尿作用が高く、むくみに効果的です。
・肝臓を強化する作用があります。
・消化不良や便秘解消に役立ちます。
・母乳の出をよくする働きがあります。
・胆石、ニキビ、冷え性、ぜんそくの改善にも効果があります。


●注意点
・胆汁管の障害、重篤な胆のう炎、腸障害のある人は使用を避けてください。
・キク科アレルギーの人は注意が必要です。
・血圧を低下させるので、低血圧の人には不向きな場合があります。


●飲み方
シングル
・味・香りともに独特な風味なので好みが分かれるところですが、シングルで楽しむことができます。
・ハーブをフライパンで炒ることによっていわゆる「タンポポコーヒー」を作ることもできます（「タンポポコーヒー」として市販されてもいます）。ノンカフェインなため、カフェインの使用を控えたい方に愛用されています。

ブレンド
・使用量を少なめにして効能をプラスするハーブという感覚で用いる方法であれば、大体のハーブと組み合わせて使うことが出来ます。