アイブライトティー（コゴメグサ）

●淹れ方（カップはハーブマグカップを使用）
１．リーフをフィルターに入れる。
２．95〜98℃のお湯を220cc注ぎ蓋をして3分間待ち、時間が経ったら出来上がり。


●香り・味・色の特徴と飲んだ感想
干草のような香りとちょっと鉄っぽい？香りがしますが香り自体は強くありません。
味は香り同様、草と若干鉄っぽい様な味が感じられ、独特な味で若干苦味があります。

例えるなら草の風味の番茶とかウーロン茶という感じでしょうか。
若干苦味がありますが、サッパリとした飲み心地と香りも強くないことからそんなに飲みにくくはありません。
むしろ人によってはハマってしまう味わいです。←自分

実際、「ノンカフェインのお茶が飲みたいなー」の時の候補の一つがこれです。疲れ目にも効果があるということですし。


●効能
収れん、強壮、殺菌、抗炎症、抗ヒスタミン

・収れん作用、抗炎症により、目の疲れを防ぎ、充血を改善させる効果があります。
・殺菌･強壮作用はものもらいや結膜炎といった感染症の緩和にも役立ちます。
・粘膜の炎症を抑えるので、目だけでなく鼻やのどにも有効で、涙目や目のかゆみ、鼻水や痰を抑え、花粉症や気管支炎、風邪などに効果があります。
・頭をスッキリさせ、記憶力や判断力を高める効果もあります。


●注意点
特にありません。


●飲み方
シングル
日本茶、中国茶の感覚で楽しめます。

ブレンド
・眼精疲労には同じく目に良いとされるビルベーリーとの組み合わせがお薦めです。
・日本茶･中国茶ような味のもの（ネトル、エキナセア、ラズベリーリーフなど）とは相性が良いです。特にネトルやエキナセアとの組み合わせは、花粉症の方へのお薦めの組み合わせの一つです。
・甘く、花の様な香りのエルダーフラワーとも相性が良く、穏やかな甘みと適度な苦さが上手くマッチしています。この組み合わせも花粉症の方へお薦めです。
・しかし、それ以外のものとはなかなかブレンドするのが難しく、レモングラスやカモミール、ローズヒップなど、どれも中途半端にアイブライトを混ぜると変に苦味が追加されて飲みにくいものになってしまいます。そのため美味しく飲むにはさじ加減が要求されると思います。
・ハイビスカス、ローズヒップといった赤の色素成分を持つものも目に良いとされていますが、上記の理由から、残念ながらアイブライトと組み合わせると味は微妙になることが多いです。。。

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